CoffeNana para despertar? Maravilhosa combinação para quem busca sempre novos sabores relacionados com o café! Juntar uma banana bem madurinha e misturá-la com café. Depois colocas uns cubinhos de gelo e voilá! Ou então, como a fiz eu: já tinha banana congelada, juntei um bocadinho de bebida vegetal de aveia ao café e triturei tudo. Fica com uma textura mesmo cremosa!
A banana, ai a banana…
Sabes aquela fruta que eu vou comprar de propósito ao supermercado quando me falta em casa? Faço muitas receitas com ela, por isso é tão indispensável cá em casa. Além disso fornece energia, é rica em potássio, previne o envelhecimento e as doenças cardiovasculares, estimula a felicidade e ainda diminui a vontade de comer! Tirando SÓ isto, é saborosíssima. É talvez a fruta mais prática do mundo, por isso ando sempre com uma na mala, não vá o diabo tecê-las e eu tenha um ataque de nervos pela fome.
Ver também: BOLACHAS SAUDÁVEIS DE AVEIA, BANANA E CHOCOLATE
