Viagens
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  6 Dezembro, 2018
  
  ÁSIA
  
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  ÁSIA
  
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- All #inspofit Dicas de Running Training | Youtube
  
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  Temos mesmo de nos aceitar tal como somos?
  
  7 Dezembro, 2018
  
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  Se gostas mais de treinar de manhã, tenho alguns conselhos para ti!
  
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  Agacha, baby, agacha (essencial para tonificar os glúteos, mas não só!)
  
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Acredito que uma vida mais equilibrada é uma vida feliz. O desporto e a alimentação saudável são a minha paixão. Assim como as viagens. Ando sempre daqui para acolá, mas isso é porque não gosto de estar muito tempo no mesmo sítio. Conto-vos tudo aqui. Acompanhas-me?

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