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Health Coaching

Queres ser Health Coach?

Neste post vais ter acesso a detalhes interessantes sobre o programa holístico de coaching de saúde, como este programa mudou a minha carreira e como começei a minha carreira online. Acima de tudo, vais ter acesso a uma aula grátis bem como ao programa completo. Além disso, podes aproveitar…

Como criar um hábito saudável?

Às vezes pensamos que mudar pequenas coisas no nosso dia não vai fazer grande diferença. É também por isso que a nossa frustração é grandequando não conseguimos objetivos importantes para nós: porque subestimamos o poder dos hábitos "pequenos". Neste vídeo falo da regra do 1%, se quiseres ver. Podem transformar-se em resultados extraordinários se tiveres vontade…

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Dora Matos - Health Coach