Bowls que dão para miúdos e graúdos: e este chama logo pela cor! Além disso também é super versátil: pode dar para um pequeno-almoço, para um brunch ou lanche! Se…
Smoothie Bowls para começar o dia, para um brunch ou para um lanche. São um boost de energia e vitaminas que não devemos dispensar, de todo. Eu, pessoalmente, gosto muito…
Os bowls não são bonitos só para a fotografia. Se estiverem bem compostos, são uma bomba de nutrientes e vitaminas que vamos adorar mastigar. Apontem as minhas receitas favoritas. 1.…
Os bowls podem ser de todas as cores, e eu gosto de inventar quando chega a hora do pequeno-almoço. Hoje fiz um green bowl, mesmo com ingredientes que eu adoro.…
CoffeNana para despertar? Maravilhosa combinação para quem busca sempre novos sabores relacionados com o café! Juntar uma banana bem madurinha e misturá-la com café. Depois colocas uns cubinhos de gelo…
E já não falta assim tanto, mas digamos que me apetece sair e sentir aquele cheirinho bom de primavera e acompanhá-lo com um pequeno-almoço à maneira. Estes smothie bowls são…
O segredo da cor são mesmo os espinafres. Esse verdinho tão natural e espectacular é do punhado de espinafres que lhe botei. Mas não só, olhem só: Agarrrem: num punhado…
Se há coisa que gosto e vocês sabem bem, é de um suminho diferente, seja antes ou depois do treino. Hoje vim do treino e apetecia-me um sumo verde. Que…
