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Sem carne

Cuscus de cogumelos e verduras

Print Recipe Cuscus de cogumelos e verduras Das receitas mais simples e a ter em conta para um almoço rápido e nutritivo: Cuscus de cogumelos com vegetais e cogumelos. Prep Time 15 mins Cook Time 10 mins Course: Main Course Servings: 2 Ingredients 1 caixa…

Hamburguers vegan, não vais resistir!

Quem é fã de carne não vai sentir falta dela com esta receita. Só precisas de 10 minutos para preparar tudo. Uma refeição super prática para um jantar ou uma marmita! Em 3, 2, 1: ingredientes (para 4 hamburguers) 300g de grão caseiro (cozido) salsa (a gosto) açafrão (a gosto)…

A minha lasanha vegetariana!

Durante a minha semana sem carne decidi pôr mãos à obra e fazer um dos pratos italianos que mais amo (qual é que amo mais, mesmo? Impossível escolher!): Lasanha vegetariana... Sem ponta de carne! E não é que ficou maravilhosa? É ideal para um jantar entre amigos (veganos ou não),…
Os meus crepes de espinafres recheados

Os meus crepes de espinafres recheados

Nesta semana sem carne apeteceu-me dar azo á criatividade e cozinhar alguns pratinhos que já tinha vontade de cozinhar há algum tempo, e este é um deles! Para os amantes da #greenfood, este é todo um prato perfeito! ingredientes para 4 crepes duas mãos cheias de espinafres (frescos ou congelados)…
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Dora Matos - Health Coach