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Como evitar o desperdício alimentar?

No outro dia, calhou este tema em conversa com uma cliente, E como sei que é um tema interessante também para ti, aqui deixo algumas dicas que lhe dei a ela, e que provavelmente te serão úteis também a ti.

Neste post dou-te várias ideias de refeições (é um plano alimentar semanal com refeições completas e baratas)!

Sobre a Dora

A Dora é uma Health Coach apaixonada pelo poder dos hábitos para atingir a mudança. Além disso, ela acredita que é através do movimento que nos entendemos melhor.

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