4 episódios gratuitos
Assiste à Série: "Mindset da Consistência"
Uma série gratuita que te vai ensinar a ser consistente com os teus hábitos e onde te vou dizer várias verdades incómodas — pois também são necessárias.
Não vais querer perder estes quatro episódios fresquinhos!
Episódio 1
Porque é que não consegues adotar hábitos de vida saudáveis consistentes.
Episódio 2
Aprende a definir os teus inegociáveis. Eles são mais importantes do que parece.
Episódio 3
Como ter tempo para implementar bons hábitos: a estratégia infalível!
Episódio 4
O ingrediente essencial para hábitos de sucesso.
esta série
É para ti se...
Chamo-me Dora e sou Health Coach
Muito gosto!
Dantes eu também pensava que isto dos hábitos saudáveis era só para alguns. Passei mal quando fiquei sem emprego, com uma vida triste e desmotivante… e pensava que ia ser sempre assim!
Estava totalmente enganada.
Descobri os bons hábitos e a minha maneira natural e autêntica de viver uma verdadeira Boa Vida.
E garanto-te: todas podemos dar a volta ao que não gostamos com a melhor ferramenta ao nosso dispor: os hábitos saudáveis.
Por isso é que fiz esta série:
Para te ajudar a explorar alguns pontos adormecidos (e até desconhecidos), para abandonares as crenças limitantes e aprenderes de vez a ter uma rotina de hábitos mais saudáveis e consistentes!
Vamos?
série "Mindset da consistência"
Recebe a série gratuita
E desfruta dos 4 episódios que preparei para ti e que te vão ajudar a despertar a clareza e a tua autenticidade!
