E eu também pensava que isto de ser saudável era só para alguns: para quem tinha tempo, dinheiro e muita força de vontade. 

Mas rapidamente percebi que ser saudável é para todos.

Porque todos e todas temos o direito de saber como desfrutar da vida em todo o seu esplendor, de aprender a ter o mindset que nos leva à consistência e usar os hábitos a nosso favor, com inteligência e conhecimento…! E eu vou ajudar-te.