Se há coisa de que gosto é de granola! E dar a volta às ideias do que fazer com ela, também! Hoje pus as mãos à obra e fiz uns nougats de granola, deliciosos e para toda a familia!!! Ou como quem diz, torrões saudáveis!
De que vamos precisar?
- Uma chávena de granola (eu utilizei esta, mas podes usar qualquer uma destas)
- Duas colheres de mel
- 1 colher de óleo de coco
- 1 colher de leite vegetal
Como fazer?
- Juntamos a granola com duas colheres de mel, uma colher de óleo de coco e outra de leite vegetal;
- Moemos tudo e untamos as forminhas;
- Colocamos papel vegetal nas forminhas e moldamos com os dedos;
- Depois vai ao forno a 180º durante 10 minutos para secar (tens de ter muito cuidado para não se queimar). Coloca a resistência de cima 5 m;
- Desenformamos com cuidado e servimos ao nosso gosto!
Ficam óptimos com iogurte natural por dentro e com fruta!
