O Plano da Boa Vida™

Programa de 3 meses

6 sessões individuais comigo e com as profissionais do desporto

Acompanhamento contínuo de PT e prof de Ioga

Check-ups semanais para resolução de dúvidas

Acesso a mais de 45 aulas complementares

Acesso a apoio contínuo no Telegram

perguntas frequentes

O Plano da Boa Vida tem datas variáveis ao longo do ano. Inscreve-te no formulário que coloco e assim serás informada sobre todas as datas e condições das novas edições. 

As sessões são realizadas online de acordo com a disponibilidade total da cliente. Terás acesso a uma plataforma com todos os links das nossas sessões.

As sessões de Health Coaching têm a duração de 60 minutos e em cada sessão faremos sempre uma análise do nosso progresso com implementação de novas estratégias muito concretas para assim ficares mais próxima dos teus objetivos.

Quinzenalmente teremos uma hora específica onde enviarás as tuas dúvidas particulares e onde me vais contar tudo sobre os novos desafios e hábitos.

No Plano da Boa Vida contarás com o acompanhamento de 3 profissionais: Health Coach, personal trainer e professora de ioga. Além de contares com aulas totalmente personalizadas, também terás acesso aos vídeos de todas numa plataforma própria.

Sou Health Coach certificada pelo Institute for Integrative Nutrition, a maior escola de nutrição integrativa do mundo. Além disso, sou mestre em comunicação e industrias criativas e comunicação social.

Terás acesso a vários módulos gravados de conteúdo altamente informativo e prático. Além disso, terás acesso a planners exclusivos, guias e ebooks práticos. Finalmente, terás acesso às gravações de todos os treinos das profissionais do desporto.

Terás acesso a todos os materiais durante 3 meses.

Sendo algo digital, não há lugar a qualquer troca ou devolução. Ao comprares, confirmas que concordas com uma política que não permite qualquer devolução ou troca, mesmo que por um outro produto ou serviço da minha marca.

Claro que sim. Envia-me um email para hdoramatos@gmail.com. Obrigada!

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Dora Matos - Health Coach