Torna-te na tua prioridade e conquista a rotina dos teus sonhos em 12 semanas.
O Plano da Boa Vida ajuda as mulheres a deixarem de se sentir sobrecarregadas, presas e inseguras nos seus corpos e mentes para se sentirem confiantes e fortes, a ganharem controlo da sua rotina e a apaixonarem-se por ela.
O Plano da Boa Vida™
Conquista o que sempre sonhaste, em todas as áreas da tua vida.
Aprende a implementar os hábitos certos em 12 semanas e vive uma Boa Vida com verdadeiro propósito e equílibrio.
clientes felizes
Palavras das minhas clientes
A Dora é 5 ⭐ tem uma forma extremamente positiva de ver a vida e consegue guiar-nos em todos os aspetos do nosso dia a dia. Ela ouve sem julgar. Faz-nos sentir que não estamos erradas, apenas que temos de ajustar e melhorar alguns hábitos e encontrar o que faz sentido para nós.
– Carina Santos
A Dora foi a melhor escolha.
Ajudou-me a trabalhar diferentes áreas da minha vida. Ganhei ferramentas e mais autoestima e autoconfiança, sei melhor o que quero para a minha vida e ando mais calma. O Plano fez de mim melhor pessoa. Foi dos melhores investimentos que fiz em mim, sinceramente.
– Andreia Lima
Eu ficava sempre mais motivada sempre que tinha uma sessão com a Dora! Aprendi muito com este acompanhamento (desde alimentação, gestão de tempo e de emoções, hábitos..).
Senti uma evolução em praticamente todas as áreas da minha vida. Hoje sinto-me mais confiante e consciente das minhas decisões.
– Juliana Gomes
Esta experiência mudou muito os meus hábitos e não tenho dúvida que irei incuti-los para o resto da minha vida.
Antes não me conseguia motivar e desistia logo dos objetivos que traçava. Com o plano isso mudou. Vale a pena, a Dora é uma pessoa com muito conhecimento, muito acessível e não te vai deixar desistir.
Estou muito mais regrada no desporto e noto que quando me disponho a fazer uma tarefa específica já faço com outra força de vontade. Ter passado por este processo mostrou-me que existem sempre 'coisas' atrás do que identificamos como sendo um problema, que não temos consciência até a Dora nos levar a pensar nelas.
– M. João Calheiros
Antes do Plano estava com uma depressão e sem energia nem paciência para nada. Estes 3 meses trouxeram novamente a luz à minha vida. Todas as sessões foram sempre de descoberta. Aprendi que não tenho de seguir um “plano” rígido para ser saudável e feliz. Recomendo a todas as que queiram melhorar a vida.
- Sara Carreira
Tive sempre da parte da Dora, muito apoio e um acompanhamento de excelência que fez ressaltar a admiração que já sentia por ela e pelo trabalho demonstrado que eu já seguia anteriormente. Valorizei cada sessão e cada ensinamento retirado das mesmas, aconselhando vivamente esta 'experiência mágica'.
- Cátia Cardoso
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