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O que nunca falta na mala de viagem + checklist de todas as viagens!

Há essenciais de viagem que não podem faltar, nunca! E as viagens e os anos também vão ensinando que há must haves que não se devem deixar de lado, nem no avião nem durante a própria viagem.

O que levo no mini necessaire no avião:

  • Tapa olhos

Quando queremos botar uma sestinha no avião, mas as luzes teimam em não apagar-se, os tapa olhos são uma bendição.

  • Tampões para os ouvidos

Juntamente com os tapa olhos podem fazer milagres! (Lol!)

  • Amostras de cremes hidratantes e miniaturas de protectores solares

Não pode falhar. A minha pele fica muito seca quando ando em aeroportos e aviões. Além de ter mais necessidade de beber água, também coloco creme facial várias vezes durante o voo, nas casas de banho dos aeroportos… Além disso nunca sabemos o que pode acontecer. Podemos ter que ficar mais horas no aeroporto do que pensávamos!

  • Batom do cieiro

O mesmo serve para os lábios. 🙂

  • Gel lubrificante para o nariz

É talvez com o que mais sofro quando voo e quando viajo para zonas com muita altitude, já que muitas vezes sangro do nariz devido ao ambiente seco dos aviões e aeroportos e devido às alturas. Este gel ajuda-me imenso. E desta vez, na viagem à América Latina, onde o relevo é montanhoso e as alturas abruptas, ajudou muuuito!

  • Um pacote de lenços

Se bem que eu sou um desastre com os lenços, tento sempre levar dois pacotes. Dão sempre jeito. Não encho a mala com pacotes. Depois vou comprando à medida que vou necessitando.

  • Fones do telemóvel

Para acompanhar com os tapa olhos e os tampões… Os três já me proporcionaram fantásticas sestas.

  • A minha almofadinha da Ortopedia que não largo

Confesso que olhava sempre para as pessoas que a usavam e tinha vontade de experimentar uma. Agora posso confirmar que vale a pena levá-la e andar com ela para todo o lado. Deu-me (e está-me a dar) um jeitão, tanto no avião como nos autocarros onde viajei. Um investimento correcto!

Outros objectos que levo sempre:

  • Sabão azul

Foi um objecto que não levei para a viagem à Ásia, mas que senti que me fazia falta para lavar a roupa. Nem sempre tens lavandarias à tua disposição, e de vez em quando precisas de umas cuecas ou meias lavadas… Nada melhor que lavá-las à mão! Solução rápida e eficaz.

  • Corta unhas, lima e pinça (e bandas depilatórias de cera)

As unhas crescem e os pêlos também. Depois de três meses na Ásia e América, podem imaginar…

  • Pulseira e spray anti mosquitos

Eu gosto muito desta marca, que além de ser super boa e não cheirar a Raid, é portuguesa! Uso a pulseira e o spray, são os dois muito recomendáveis. Podes encontrá-la na minha loja com 20% de desconto.

  • Pala ou boné

Para proteger do sol: é óptimo para quando vamos correr, para quando vamos à praia, ou para quando andamos pela rua… Não ocupa nada de espaço e protege a zona da cara. Comprei a minha no decathlon.

  • Elástico de treino ( não ocupa nem pesa e dá imenso jeito)

Este então, já sabem que faz parte da minha montra de produtos!

A minha checklist definitiva

Esta é a lista que tenho para as minhas viagens. Posso garantir-vos que aqui não falta nada para tudo correr bem!

Espero que vos ajude:

Boas viagens!

https://www.instagram.com/doramatosblog/

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Dora Matos - Health Coach