Panquecas ao pequeno-almoço de um fim-de-semana nunca foi má ideia. Principalmente antes do treino!
E o que é que estas levam?
?Aveia instantânea da @prozis com sabor a chocolate chip!
?2 ovos
?Flocos de aveia
?Meio copo de bebida de aveia (ou outra qualquer à vossa escolha)
? Óleo de coco para usar na frigideira
Bates todos os ingredientes num processador de alimentos ou com uma varinha mágica e colocas o líquido numa frigideira anti-aderente (de preferência). Antes de colocares a massa, unta a frigideira com óleo de coco (com uma colher de café basta).
