Panquecas de maçã e coco

Pequeno almoço com tempo significa panquecas… e desta vez, panquecas de maçã e coco, uma delícia!

ingredientes

  • 2 Scoops de farinha de aveia
  • 1 Scoop de farinha de aveia com sabor a maçã e canela
  • 1 ovo
  • Canela a gosto
  • 1/2 copo de Bebida vegetal de aveia

Trituras todos os ingredientes num processador de alimentos e vertes sobre uma placa ou frigideira com um fio de óleo de coco. Depois podes servir com coco ralado, fruta fresca, frutos secos e uns fios de mel. Ficam deliciosas!

Sobre a Dora

A Dora é uma Health Coach apaixonada pelo poder dos hábitos para atingir a mudança. Além disso, ela acredita que é através do movimento que nos entendemos melhor.

Ver O Plano da Boa Vida

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