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Papas de aveia de chocolate (para uma manhã bem quente e docinha)

Hoje a manhã começou com papinhas de aveia. Desta vez recheias de chocolate com 70% cacau! Para os mais gulosos, é uma óptima maneira de adoçar o dia! Isto nem é bem receita de tão simples que é 🙂 Vamos lá.

ingredientes

  • 1 copo de leite de bebida vegetal (a que prefiras, eu usei de Arroz)
  • 5 colheres de sopa de aveia (depende da quantidade que gostares)
  • 1 colher de sobremesa de canela (a quantidade, ao teu gosto)
  • 2 bocadinhos de chocolate preto

como fazer?

Primeiro, colocas um púcaro a lume médio e  colocas a  bebida vegetal (eu usei leite de arroz). Passado 3 minutos colocas a aveia e remexes suavemente para que o leite se comece a incorporar na aveia. Posteriormente colocas canela (a gosto) e dois bocadinhos de chocolate la para dentro e remexes lentamente, até que o chocolate se desfaça no leite. Também podes utilizar cacau em pó ou leite vegetal de chocolate. Depois podes decorar com frutas ao teu gosto.

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Dora Matos - Health Coach