Vou-te ajudar a perceber as tuas principais dificuldades e desenvolver mecanismos de acção para uma vida mais energética e motivada! Nas minhas sessões vou-te oferecer estratégias e ferramentas para aplicares no teu dia-a dia para conseguires hábitos mais equilibrados e um estilo de vida mais saudável. Qualquer um dos planos poderá ser modificado consoante as necessidades particulares de cada um.