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Todos os serviços

QUE EU OFEREÇO
E que estão desenhados para as tuas necessidades pessoais.
o PLANO DA BOA VIDA

Durante as nossas sessões vamos perceber quais são os teus objectivos e problemas e vamos desenvolver mecanismos de acção para uma vida mais energética e motivada!

O objectivo não é dizer-te o que tens de mudar, mas sim oferecer-te as ferramentas indicadas para poderes detectar os hábitos que convém mudares.

coach-book experiences

Os Coach-Books Experiences são mais que livros digitais. São experiências!

Além de informação que podes pôr em prática a partir do momento da leitura, tens oferta de 2 sessões de Health Coaching privadas comigo para tirar dúvidas que tenhas tido na leitura e posta em prática dos conhecimentos que tiveste no Coach-Book.

desafios para a boa vida

Os desafios da Boa Vida vão de encontro a muitos objectivos comuns e concretos da minha comunidade: exercício físico, desenvolvimento pessoal, alimentação equilibrada e saudável... Fica atenta porque as novidades chegam em breve!

Todas temos um plano perfeito
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Dora Matos - Health Coach