CONSISTÊNCIA É PODER
Cansada de fórmulas mágicas?
Olá, sou a Dora e vou ajudar-te a criar uma rotina funcional com hábitos que duram para sempre.
DESTACADA EM
Já sabes o que fazer mas…
- Falta-te o tempo e a energia para viver a vida que desejas
- Tens muita informação mas não consegues ser consistente
- Ser focada parece ser tão difícil que é quase impossível
- E, no final do dia, acabas por não ter tempo para ti?
Eu vou ajudar-te.
O Planner Dos Hábitos® 2026
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Sessão Individual de Coaching
Antes sentia-me muito desmotivada. Hoje sinto-me muito mais confiante e consciente para tomar decisões. Aprendi muito!
A Dora é muito dedicada e uma profissional muito disponível e talentosa. A empatia é um talento inato e difícil de ganhar com estudos.
Aprendi a alimentar-me saudável, sem qualquer restrição. Vale a pena, a Dora tem muito conhecimento, não te vai deixar desistir.
Foi o impulso que necessitava para melhorar a minha saúde e a da minha família. Aprendi muito sobre saúde e bem-estar, mas sobretudo sobre mim.
Rute Braga
Apresentadora e Modelo
Melhorei imenso, sinto-me muito mais saudável, a nível de desporto estou muito mais regrada, e já faço as coisas com outra força de vontade.
Maria Calheiros
Designer de Moda e Consultora de Imagem
Foi dos melhores investimentos que fiz em mim. Este acompanhamento fez de mim melhor pessoa. A Dora foi a melhor escolha.
Andreia Lima
Engenheira
blog
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