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Descobre a tua Boa Vida!
Aprende a fazer mudanças reais
para uma vida mais energética e saudável.

Olá, sou a DoraHealth Coach Holística Certificada...

E ofereço-te assessoramento de Health Coaching personalizado e holístico onde vais aprender a fazer mudanças reais para viveres uma vida mais energética, mais saudável e mais plena.

O objetivo não é dizer-te o que tens de mudar, mas sim oferecer-te as ferramentas indicadas para que descubras e investigues os hábitos que convém mudares.

Todas temos o plano perfeito

PARA A BOA VIDA!

Entra num programa de acompanhamento único onde terás a oportunidade de trabalhar comigo como Health Coach e com outro profissional do bem-estar, desporto e saúde!

Só tu

Podes mudar a tua vida


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    o que dizem as clientes?

    A Dora mostrou-se sempre disponível para ir ao encontro das minhas necessidades e desafiava-me a estabelecer metas e desenvolver ferramentas para as cumprir. A Dora é muito dedicada e uma profissional muito disponível e talentosa. A empatia é um talento inato e difícil de ganhar com estudos.
    Se tivesse de definir o programa numa palavra ou seria “descomplicar” a minha relação com a comida. O processo de aprendizagem foi incrível porque tive de me deixar guiar e confiar no processo. Fui desafiada a ser a minha melhor versão. Tive de refletir sobre todas as áreas da minha vida. Tive de fazer decisões e por fim, tive de agir.
    Aprendi a alimentar-me de forma saudável, sem passar fome e sem qualquer restrição alimentar. A Dora ensinou-me a organizar-me, a escolher os alimentos certos e a não desistir. Esta experiência mudou muito os meus hábitos e não tenho dúvida que irei incuti-los para o resto da minha vida. Vale a pena, a Dora tem muito conhecimento, émuito acessível e não te vai deixar desistir.

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    Dora Matos - Health Coach