Os sumos verdes não têm de saber a saladas, como muitas vezes se pensa. 🙂
E este até tem um sabor bem exótico.
E há um ingrediente neste que me conquista porque tem um grande poder nutricional. Este vegetal é rico em sais minerais como ferro, fósforo e fálcio, vitaminas A e do complexo B. Têm muita fibra e são óptimos para a pele, para os ossos e para a visão. Os espinafres!
Este sumo verde leva:
- Maçã
- Pêra
- Banana
- Um punhado de espinafres
- Água de Côco
- Cubinhos de Gelo
- Sementes de Chia
